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Fall 2023

NEW SINGLE COMING OUT SOON!

AUM NAMAH SHIVAYA

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MONDAY MORNING MANTRA MEDITATION

OFFERINGS

Kuvalaya offers from one hour to full weekend workshops depending on your needs. Her numerous years of teaching music to diverse age groups makes her a flexible teacher able to adapt to many situations. From voice exploration to chanting mantras, her knowledge of sound yoga has expanded through the years as she studied with different teachers. Her most recent Nada Yoga 200 hrs teacher training with “The Heart of Sound” gave her the confidence she needed to teach proper Sanskrit pronunciation and a deep understanding of the power of chanting mantras.

Kuvalaya offre plusieurs styles d’ateliers que ce soit pour une heure ou une retraite d’un weekend, selon vos besoins. Ses nombreuses années d’expérience combinées avec plusieurs formations en Nada Yoga, font d’elle une enseignante chevronnée.

ATTENTION YOGA STUDIO OWNERS, MENTAL HEALTH AND OTHER WELLNESS ORGANIZATIONS: HERE’S WHAT I CAN DO FOR YOU!

• Lead a chanting circle, an active chanting experience with your clients (yoga classes, YTT trainings, wellness workshop, etc…)

• Give a live performance of mantras on my “Gentle Awakaening” album (yoga festivals, retreats, workshop, etc…);

• Teach how to reduce stress and anxiety through sound yoga (Nada Yoga);

• Teach how to connect with your voice and discover it’s superpowers;

• Teach about specific mantras and their benefits, and;

• Integrate mantra and chanting to other forms of arts (mantra & paint)

A TOUS LES PROPRIÉTAIRES DE STUDIO DE YOGA, CENTRES DE BIEN-ÊTRE ET SANTÉ MENTALE: VOICI CE QUE JE PEUX FAIRE POUR VOUS!

• Diriger un activité de yoga du son et chants de mantras avec vos clients (classes de yoga, formation d’enseignants de yoga, retraites)

• Livrer une performance “live” des mantras tirés de mon album “Gentle Awakening” (festivals de yoga, retraites, ateliers)

• Enseigner comment réduire le stress et l’anxiété en pratiquant le yoga du son

• Enseignenr comment connecter avec les “super pouvoirs” de notre voix

• Enseigner des mantras spécifiques (signification, prononciation, bénéfices, pratique)

• Intégrer le chant de mantras à d’autres formes d’art (mantra et peinture)

about

Kuvalaya is Suzanne Mongrain-Smith's soul project. For as long as she can remember, Suzanne has been singing and known for her angelic and soothing voice. Her entire career has been devoted to teaching music to students of all ages. She recently became a certified RYT Nada Yoga (sound yoga) Teacher. Now more than ever, she is implementing her practice of mantra, meditation and chanting in her daily life as well as sharing her tools with anyone who wants to increase their well-being and inner peace. Kuvalaya is an extension of her passion and soul gifts, shared in original compositions and recordings, as well as live chanting workshops. Kuvalaya is arranged and produced by Daniel Chartrand at Studio SoNord, one of Suzanne's first music students, and recorded with support vocals by her daughters.

Kuvalaya est le projet spirituel de Suzanne Mongrain-Smith. Suzanne chante depuis toujours et elle est connue pour sa voix angélique et apaisante. Toute sa carrière a été consacrée à l'enseignement de la musique et du chant à des étudiants de tous âges. Récemment, elle est devenue une enseignante certifiée en Yoga du son (Nada Yoga). Plus que jamais, son désir est de partager les bienfaits de la méditation par le yoga du son avec tous ceux qui désirent améliorer leur bien-être et retrouver une paix intérieure. Kuvalaya est une extension de sa passion pour les mantras, qu’elle partage dans des compositions originales arrangées et produites par Daniel Chartrand du Studio SoNord, l'un de ses premiers étudiants, ainsi qu’avec ses trois filles aux voix.  Suzanne offre également divers ateliers de yoga du son sur demande.  

Testimonials

Suzanne opened up the world of mantras and chanting for me. Before experiencing Suzanne’s workshops, personal sessions and music through her Kuvalaya recordings, chanting was not a regular part of my practice as I was not totally comfortable with it. 

Now it is an amazing tool to have in my toolbox. I choose her chants based on whether I need to be uplifted, settled down or even inspired. It is as if her beautiful voice reaches from her soul to mine, knowing exactly what I need in that moment.

Dans une vie qui m’apporte des incroyables défis quotidiens, j’oubliais souvent de prendre le temps de me centrer et de me concentrer vers ce qui importe : le moi intérieur. Les créations musicales de Suzanne sont venues me transformer au plus creux de moi-même. À travers ses mantras captivants que j’écoute souvent maintes fois par jour, je retrouve mon courage, ma force intérieure et la simplicité de simplement ‘vivre’ chaque moment comme je me dois de le faire. Comme un zéphyr rafraichissant, ses mélodies sauront sans doute vous épater et trouveront place au sein de votre routine quotidienne. Chapeau Suzanne ! C’est un honneur de te compter parmi mes âmes-sœurs et mes collègues. Namaste

Suzanne a été une grande source d’inspiration pour moi de plusieurs façons. Elle a d’abord été mon enseignante de musique au secondaire et c’est elle qui m’a motivée à poursuivre des études en éducation musicale. Lorsqu’elle a ouvert Le petit conservatoire de musique à Haileybury, Ontario, alors que je faisais mes deux dernières années de secondaire, Suzanne m’a offert l’occasion de mettre en pratique mon intérêt pour l’enseignement en m’embauchant comme enseignante de piano. Lorsque j’accompagnais au piano la chorale communautaire que dirigeait Suzanne, j’ai pu observer de plus près ses méthodes de direction et son approche compatissante. C’est elle qui m’a premièrement formée à l’accompagnement choral et qui m’a donné le goût d’entreprendre d’autres projets de chorales quelques années plus tard. Travailler avec Suzanne a été une expérience très enrichissante et un tremplin vers d’autres projets musicaux que j’ai entrepris plus tard. Par sa passion pour la musique, son amour pour les enfants et les jeunes, sa patience et sa détermination, Suzanne a été un mentor important pour moi durant ces années.

 Plus tard, j’ai reconnecté avec Suzanne par notre intérêt commun pour le yoga et la musique dévotionnelle.  Suzanne est de nouveau une grande source d’inspiration pour moi pour sa transformation personnelle et spirituelle par la pratique du yoga et du chant « thérapeutique ».  Je me sens immensément choyée de côtoyer Kuvalaya dans ses débuts et de prendre part à l’enregistrement et à la production de ses arrangements de mantras, au côté de mon conjoint, réalisateur du Studio SoNord.  La musique et l’état d’âme de Kuvalaya continuent à me nourrir dans mon propre cheminement.  Merci Suzanne!

Il y a presque trente ans, j'ai auditionné devant deux enseignants pour le groupe de rock/pop de mon école secondaire. C'était ma première rencontre avec Suzanne Mongrain Smith. À ce moment, je la connaissais comme une enseignante respectée, et une bonne pianiste avec une excellente voix. J'ai découvert plus tard à quel point c'est vraiment rare.

Par contre, je ne savais pas que cette personne allait non seulement m'aider à découvrir mon amour de la musique, mais aussi me donner quelque chose sur quoi me concentrer pendant une période très difficile pour moi. En donnant d’innombrable heures à mon éducation musical, Suzanne m’a donné non seulement la soif d'explorer le monde des arrangements, de l'orchestration et de la direction musicale, mais aussi une direction dans ma vie personnelle.

Pendant longtemps, je n'ai pas su la remercier… donc quand on s’est rencontré après plusieurs années et qu'elle m’a parlé de son projet Kuvalaya… il m’était impossible de dire non.

En fait, il faut que j’avoue que la chance d’entendre Suzanne chanter dans mon studio a aussi influencé ma décision.

Longue vie à Kuvalaya!